Drei Fitness-Studios - ein Preis!


Keine Vertragsbindung.
Laufzeit monatlich.
Für jeden der beste Tarif.
Ab: €44,00 / Monat

Riesiges Kursprogramm


TCC


Fit in 6 Minuten!

Die Fitgroup – Ihre Nummer Eins in Sachen Fitness

Mit drei modernen Fitness-Studios in Ulm und Neu-Ulm ist die Fitgroup Ihr führender Partner für Gesundheit, Fitness, Training und Wellness in der Region.
Unsere Fitness-Studios in Ulm, Söflingen und Neu-Ulm-Offenhausen bieten Ihnen alles für Ihre Fitness, Kraft- und Cardiotraining, Kurse und Wellness.

Alle Fitgroup Fitness-Studios sind mit den modernsten Trainingsgeräten ausgestattet.

Die Stärke der Fitgroup ist die individuelle Beratung und die Trainings-Betreuung in unseren Fitness-Studios. Dabei ist es das Ziel unserer Fitness-Trainer, Ihnen mit gezieltem Fitnesstraining und ergänzenden Angeboten einen gesunden und aktiven Lebensstil in jedem Alter zu ermöglichen.

Wir erfüllen die Qualitätskriterien der Krankenkassen für Anbieter kassenunterstützter Präventionskurse.

Life Fitness Discover Series

 

 

Was heute in unseren Studios los ist

19
Juli

TRX / Functional Mix

9:15 — 10:00

TRX ist ein anspruchsvolles, funktionelles Ganzkörpertraining in der Gruppe, bei dem mit TRX-Schlingen und dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Das Besondere an diesem Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass neben der oberflächigen Muskulatur die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

19
Juli

Kinderbetreuung

15:30 — 18:00

Hier ist Ihr Nachwuchs gut aufgehoben: Wir möchten, dass Sie sich während Ihres Aufenthaltes im Fitgroup-Studio optimal entspannen und rundum wohlfühlen. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass dies nur möglich ist, wenn man sein Kind in dieser Zeit gut aufgehoben weiß. Deshalb hat das Fitgroup Ulm ein wunderbares Team aus qualifizierten Kinderbetreuerinnen, die sich herzlich…

19
Juli

Zumba

16:00 — 17:00

DER Trend! Ein Mix aus Fitness & Spaß. Jede Stunde wird zur Party und durch die schwingenden Hüften verliert man noch zusätzlich die überflüssigen Pfunde. Die Tanzschritte sind für Jedermann. Leichte fließende Bewegungen zu heißen Latino-Beats werden mit den Bewegungen von Salsa, Reggaeton, Merengue und Samba kombiniert. Durch dieses abwechslungsreiche Workout ergibt sich ein tolles…

19
Juli

TRX Basic

16:00 — 17:00

TRX ist ein anspruchsvolles, funktionelles Ganzkörpertraining in der Gruppe, bei dem mit TRX-Schlingen und dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Das Besondere an diesem Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass neben der oberflächigen Muskulatur die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

19
Juli

Yoga Einsteiger

16:00 — 17:00

Neben Körperhaltungen und Atemübungen werden fließende Übungen geübt. In Verbindung mit dem Atem gehen die Körperhaltungen ineinander über. Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige und genussvolle Stunde, bei der auch das Herz- Kreislauf- System aktiviert wird. Atemübungen und Entspannung runden die Stunde ab.

19
Juli

Aerobic Mix

17:00 — 18:00

Aus einer Kombination unterschiedlicher Grundschritte und deren Variationen setzt sich eine mitreißende Choreographie zusammen. Es bringt tolle Abwechslung und Bewegung in den Alltag und trainiert die Ausdauer mit viel Spaß.

19
Juli

Nordic-Indoor-Walking

17:00 — 18:00

Nordic-Indoor-Walking ist ein Ausdauerkurs mit Musik und unter Anleitung des Kursleiters auf einem speziellen Crosstrainer, welches für Kurse konstruiert ist. Verliert in einer Kurstunde bis zu 1000 Kalorien!

19
Juli

Yoga

17:00 — 18:00

Neben Körperhaltungen und Atemübungen werden fließende Übungen geübt. In Verbindung mit dem Atem gehen die Körperhaltungen ineinander über. Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige und genussvolle Stunde, bei der auch das Herz- Kreislauf- System aktiviert wird. Atemübungen und Entspannung runden die Stunde ab.

19
Juli

Power Yoga

17:00 — 18:00

Neben Körperhaltungen und Atemübungen werden fließende Übungen geübt. In Verbindung mit dem Atem gehen die Körperhaltungen ineinander über. Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige und genussvolle Stunde, bei der auch das Herz- Kreislauf- System aktiviert wird. Atemübungen und Entspannung runden die Stunde ab.

19
Juli

Wirbelsäulengymnastik

18:00 — 19:00

In diesem auf Prävention angelegten Kurs, werden Übungen für Dehnung, Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung der Wirbelsäule, einschließlich der dazugehörigen Muskelgruppen vorgestellt. Spürt, wie eure Haltung verbessert und Rückenleiden vorgebeugt bzw. diese gelindert werden

19
Juli

Reaktiv Fitness

18:00 — 19:00

Reaktiv Fitness sind gymnastische Übungen für die tief liegende Muskulatur, mit Schwerpunkt auf Oberkörper- und Rumpfbereich. Eine Besonderheit ist, dass hier nicht nur einzelne Muskeln, sondern dreidimensional ganze Muskelketten trainiert werden.

19
Juli

Spinning

18:00 — 19:00

Spinning ist das bekannteste Indoor Cycling Konzept. Ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit verschiedenen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer, des Fettstoffwechsels und Ausdauerleistung.

19
Juli

TRX

18:00 — 19:00

TRX ist ein anspruchsvolles, funktionelles Ganzkörpertraining in der Gruppe, bei dem mit TRX-Schlingen und dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Das Besondere an diesem Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass neben der oberflächigen Muskulatur die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

19
Juli

Spinning

18:00 — 19:00

Spinning ist das bekannteste Indoor Cycling Konzept. Ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit verschiedenen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer, des Fettstoffwechsels und Ausdauerleistung.

19
Juli

Hot Iron

19:00 — 20:00

Hot Iron setzt auf Grundübungen wie Kreuzheben, Rudern, Ausfallschritt, Kniebeuge, Umsetzen, Bankdrücken, Bizepscurl und Trizepsdrücken. Im Vergleich zu ähnlichen Programmen wie Muscle Workout wird die Langhantel auch einmal wie eine Kurzhantel benutzt und nur einseitig bestückt. Dies führt zu einer größeren Übungsvielfalt.

19
Juli

Fit Mix

19:00 — 20:00
19
Juli

Zirkeltraining

20:00 — 20:45

Das neue hocheffektive funktionelle Zirkeltraining. Jetzt ausprobieren!

20
Juli

Workshop-Day

All Day

Wechselndes Kursprogramm – siehe Aushang

20
Juli

Zirkeltraining

11:15 — 12:00

Das neue hocheffektive funktionelle Zirkeltraining. Jetzt ausprobieren!

20
Juli

Kinderbetreuung

14:00 — 17:00

Hier ist Ihr Nachwuchs gut aufgehoben: Wir möchten, dass Sie sich während Ihres Aufenthaltes im Fitgroup-Studio optimal entspannen und rundum wohlfühlen. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass dies nur möglich ist, wenn man sein Kind in dieser Zeit gut aufgehoben weiß. Deshalb hat das Fitgroup Ulm ein wunderbares Team aus qualifizierten Kinderbetreuerinnen, die sich herzlich…