Das moderne Fitness-Studio in Offenhausen

Das Fitgroup Fitnessstudio in Neu-Ulm / Offenhausen bietet Ihnen Krafttraining und Cardiotraining auf einer besonders großzügigen Studiofläche und in familiärer Atmosphäre. Das Fitnessstudio ist von Neu-Ulm und aus Richtung Pfuhl sowie den angrenzenden Industriegebieten mit dem Auto bestens zu erreichen. Zahlreiche Parkplätze stehen Ihnen direkt vor dem Haus zur Verfügung. Wir sind Ihr Partner für Fitness, Training, EMS, Gesundheit und Wellness und mit unseren drei Fitness-Studios immer in Ihrer Nähe in Ulm und Neu-Ulm.

Fitness-Studio Ulm: Lessingstraße 8, 89231 Neu-Ulm – Fon: 0731 79997

Ausstattung

  • Fitness- und Gesundheitstraining an modernen und hochwertigen Geräten
  • Cardiogeräte (Laufband, Stepper, Crosstrainer, Ergometer, Rudergerät)
  • Frei-Hanteln für den fortgeschrittenen Kraftsportler
  • Umfangreiches Kursprogramm
  • EMS – Elektrische Muskelstimulation mit miha-bodytec II
  • Großer Wellnessbereich mit Sauna

Weitere Leistungen

  • Gesundheits-Checkups (Körperfett, Back-Check, Cardio-Scan, Laktatmessung)
  • Betreute und dokumentierte Rückenprogramme
  • Abnahme- und Aufbauprogramme
  • Innovatives Schwingungstraining mit QIONIC
  • TCC – innovatives Kraft- und Koordinationstraining

Öffnungszeiten

Während unserer Öffnungszeiten steht Ihnen ständig eine kompetente Trainingsbetreuung zur Verfügung. Unser riesiges Kursprogramm finden Sie hier.

  • Montag bis Freitag:      07:30 Uhr bis 22:00 Uhr
  • Samstag:                        10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
  • Sonntag:                         10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Die nächsten Kurse in Offenhausen

17
Juli

Wirbelsäulengymnastik

18:00 — 19:00

In diesem auf Prävention angelegten Kurs, werden Übungen für Dehnung, Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung der Wirbelsäule, einschließlich der dazugehörigen Muskelgruppen vorgestellt. Spürt, wie eure Haltung verbessert und Rückenleiden vorgebeugt bzw. diese gelindert werden.

17
Juli

Cardio Cross

18:30 — 19:30

Dieser Kurs ist eine tolle Kombination aus Spinning und Nordic-Indoor-Walking. 60 Minuten Power, 60 Minuten Ausdauer/Kraft, 60 Minuten Durchhaltevermögen, 60 Minuten Spaß !!

17
Juli

TRX Basic

19:00 — 20:00

TRX ist ein anspruchsvolles, funktionelles Ganzkörpertraining in der Gruppe, bei dem mit TRX-Schlingen und dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Das Besondere an diesem Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass neben der oberflächigen Muskulatur die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

18
Juli

Functional Mix

9:30 — 10:30

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein Mix aus Kraftübungen mit Kurz- und Langhanteln, Flexibar etc. sowie Ausdauerübungen wie z.B. Seilspringen, Step usw. bringt euren Körper in Form.

18
Juli

Pilates

10:30 — 11:30

Pilates ist eine effiziente Trainingsmethode, welche eurem Körper Leistungsfähigkeit, Balance und Beweglichkeit verleiht. 6 Prinzipien charakterisieren das Pilatestraining: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss. Die fließenden Bewegungen unterscheiden das Pilatestraining von anderen Trainingsmethoden.

18
Juli

Bauch Intensiv

17:15 — 18:00

In diesem Kurs wird speziell die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Zusätzliche Rückenübungen können integriert werden und sorgen für eine ausgleichende Rumpfstabilität und Kraft für die Körpermitte.

18
Juli

Fatburner

18:00 — 19:00

Speck weg!! Fett verbrennt nicht im offenen Feuer, sondern in der Glut. Wichtig für die direkte Fettverbrennung sind ausgiebige Belastungen mit moderater Intensität. Ein Ausdauertraining mit einfachen Schrittfolgen und ohne Choreographie stärkt das Herz-Kreislauf-System und kurbelt den Fettabbau an.

18
Juli

Spinning Einsteiger

18:30 — 19:30

Spinning ist das bekannteste Indoor Cycling Konzept. Ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit verschiedenen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer, des Fettstoffwechsels und Ausdauerleistung.

18
Juli

Bodyforming

19:00 — 20:00

Bodyforming ist ein Workout für den ganzen Körper. Mit diesem Programm trainierst, formst, und kräftigst du deinen gesamten Körper.

19
Juli

TRX / Functional Mix

9:15 — 10:00

TRX ist ein anspruchsvolles, funktionelles Ganzkörpertraining in der Gruppe, bei dem mit TRX-Schlingen und dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Das Besondere an diesem Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass neben der oberflächigen Muskulatur die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

19
Juli

Nordic-Indoor-Walking

17:00 — 18:00

Nordic-Indoor-Walking ist ein Ausdauerkurs mit Musik und unter Anleitung des Kursleiters auf einem speziellen Crosstrainer, welches für Kurse konstruiert ist. Verliert in einer Kurstunde bis zu 1000 Kalorien!

19
Juli

Reaktiv Fitness

18:00 — 19:00

Reaktiv Fitness sind gymnastische Übungen für die tief liegende Muskulatur, mit Schwerpunkt auf Oberkörper- und Rumpfbereich. Eine Besonderheit ist, dass hier nicht nur einzelne Muskeln, sondern dreidimensional ganze Muskelketten trainiert werden.

Unsere Partner im Studio Offenhausen

Kosmetik-Institut

Marjan Rivoli
0172 7346384
  • Manicüre
  • Wimpernwelle
  • Gesicht und Decolleté
  • Tages- und Abend-Make-Up, Braut-Make-Up
  • Enthaarung, Massagen

Integri M Physio- u. Sporttherapie

Carsten-Olaf Müller
0731 72565240
Leistungen: Manuelle Therapie, Schlingentisch, Fango, Heißluft / Eis, KGG, Krankengymnastik, Massagen, Bindegewebsmassagen, Lymphdrainage, Elektrotherapie, Ultraschall

Behandlungen: Ganganalyse, Ernährungsberatung, Chin. Chiropraktik, WS – Gymnastik, Schröpftherapie

Hier finden Sie das Studio Offenhausen

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