14
August
19:15 — 20:00
Fitgroup Ulm
Ehinger Straße 19

Ulm, Baden-Württemberg 89077 Deutschland
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TRX ist ein anspruchsvolles, funktionelles Ganzkörpertraining in der Gruppe, bei dem mit TRX-Schlingen und dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Das Besondere an diesem Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass neben der oberflächigen Muskulatur die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 7:15pm Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Details

Datum:
August 14
Zeit:
19:15 - 20:00
Veranstaltungskategorie:
Organizer:
Lothar Kaiser
Telefon:
0731 68262

Kommende Events

24
August

Workshop-Day

All Day

Wechselndes Kursprogramm – siehe Aushang

24
August

Kinderbetreuung

14:00 — 17:00

Hier ist Ihr Nachwuchs gut aufgehoben: Wir möchten, dass Sie sich während Ihres Aufenthaltes im Fitgroup-Studio optimal entspannen und rundum wohlfühlen. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass dies nur möglich ist, wenn man sein Kind in dieser Zeit gut aufgehoben weiß. Deshalb hat das Fitgroup Ulm ein wunderbares Team aus qualifizierten Kinderbetreuerinnen, die sich herzlich…

25
August

Wirbelsäulengymnastik

10:00 — 11:00

In diesem auf Prävention angelegten Kurs, werden Übungen für Dehnung, Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung der Wirbelsäule, einschließlich der dazugehörigen Muskelgruppen vorgestellt. Spürt, wie eure Haltung verbessert und Rückenleiden vorgebeugt bzw. diese gelindert werden

25
August

Bauch Intensiv

10:15 — 10:30

In diesem Kurs wird speziell die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Zusätzliche Rückenübungen können integriert werden und sorgen für eine ausgleichende Rumpfstabilität und Kraft für die Körpermitte.