14
August
18:30 — 19:30
Fitgroup Offenhausen
Lessingstraße 8

Offenhausen, Bayern 89231 Deutschland
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Dieser Kurs ist eine tolle Kombination aus Spinning und Nordic-Indoor-Walking.
60 Minuten Power, 60 Minuten Ausdauer/Kraft, 60 Minuten Durchhaltevermögen, 60 Minuten Spaß !!

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 6:30pm Uhr am Mittwoch stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird.

Details

Datum:
August 14
Zeit:
18:30 - 19:30
Veranstaltungskategorie:
Organizer:
Hermann Seitz

Kommende Events

24
August

Workshop-Day

All Day

Wechselndes Kursprogramm – siehe Aushang

24
August

Kinderbetreuung

14:00 — 17:00

Hier ist Ihr Nachwuchs gut aufgehoben: Wir möchten, dass Sie sich während Ihres Aufenthaltes im Fitgroup-Studio optimal entspannen und rundum wohlfühlen. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass dies nur möglich ist, wenn man sein Kind in dieser Zeit gut aufgehoben weiß. Deshalb hat das Fitgroup Ulm ein wunderbares Team aus qualifizierten Kinderbetreuerinnen, die sich herzlich…

25
August

Wirbelsäulengymnastik

10:00 — 11:00

In diesem auf Prävention angelegten Kurs, werden Übungen für Dehnung, Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung der Wirbelsäule, einschließlich der dazugehörigen Muskelgruppen vorgestellt. Spürt, wie eure Haltung verbessert und Rückenleiden vorgebeugt bzw. diese gelindert werden

25
August

Bauch Intensiv

10:15 — 10:30

In diesem Kurs wird speziell die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Zusätzliche Rückenübungen können integriert werden und sorgen für eine ausgleichende Rumpfstabilität und Kraft für die Körpermitte.