Das moderne Fitness-Studio in Offenhausen

Das Fitgroup Fitnessstudio in Neu-Ulm / Offenhausen bietet Ihnen Krafttraining und Cardiotraining auf einer besonders großzügigen Studiofläche. Das Fitnessstudio ist von Neu-Ulm und aus Richtung Pfuhl sowie den angrenzenden Industriegebieten mit dem Auto bestens zu erreichen. Zahlreiche Parkplätze stehen Ihnen direkt vor dem Haus zur Verfügung. Wir sind Ihr Partner für Fitness, Training, Gesundheit und Wellness und mit unseren drei Fitness-Studios immer in Ihrer Nähe in Ulm und Neu-Ulm.

Fitness-Studio Ulm: Lessingstraße 8, 89231 Neu-Ulm – Fon: 0731 79997

Ausstattung

  • Fitness- und Gesundheitstraining an modernen Geräten
  • Cardiogeräte (Laufband, Stepper, Crosstrainer, Ergometer, Rudergerät)
  • Frei-Hanteln für den fortgeschrittenen Kraftsportler
  • Umfangreiches Kursprogramm
  • Großer Wellnessbereich mit Sauna

Weitere Leistungen

  • Gesundheits-Checkups (Körperfett, Back-Check, Cardio-Scan, Laktatmessung)
  • Betreute und dokumentierte Rückenprogramme
  • Abnahme- und Aufbauprogramme
  • Innovatives Schwingungstraining mit QIONIC
  • TCC – innovatives Kraft- und Koordinationstraining

Öffnungszeiten

Während unserer Öffnungszeiten steht Ihnen ständig eine kompetente Trainingsbetreuung zur Verfügung. Unser riesiges Kursprogramm finden Sie hier.

  • Montag bis Freitag:      07:30 Uhr bis 22:00 Uhr
  • Samstag:                        10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
  • Sonntag:                         10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Die nächsten Kurse in Offenhausen

group of smiling people exercising in the gym
22
Sep

Functional Mix

9:15—10:00

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein Mix aus Kraftübungen mit Kurz- und Langhanteln, Flexibar etc. sowie Ausdauerübungen wie z.B. Seilspringen, Step usw. bringt euren Körper in Form.

Ulm_15
22
Sep

TRX Pro Rücken

17:00—17:45

TRX ist ein anspruchsvolles, funktionelles Ganzkörpertraining in der Gruppe, bei dem mit TRX-Schlingen und dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Das Besondere an diesem Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass neben der oberflächigen Muskulatur die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

NIW Homepage
22
Sep

Nordic-Indoor-Walking

17:00—18:00

Nordic-Indoor-Walking ist ein Ausdauerkurs mit Musik und unter Anleitung des Kursleiters auf einem speziellen Crosstrainer, welches für Kurse konstruiert ist. Verliert in einer Kurstunde bis zu 1000 Kalorien!

Reaktiv
22
Sep

Reaktiv Fitness

18:15—19:00

Reaktiv Fitness sind gymnastische Übungen für die tief liegende Muskulatur, mit Schwerpunkt auf Oberkörper- und Rumpfbereich. Eine Besonderheit ist, dass hier nicht nur einzelne Muskeln, sondern dreidimensional ganze Muskelketten trainiert werden.

Ulm_9
23
Sep

Workshop-Day

11:00—12:00

Wechselndes Kursprogramm – siehe Aushang

Ulm_9
23
Sep

Workshop-Day

15:00—16:00

Wechselndes Kursprogramm – siehe Aushang

Spinning Training im Fitnessstudio für Fitness
24
Sep

Spinning

10:30—11:30

Spinning ist das bekannteste Indoor Cycling Konzept. Ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit verschiedenen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer, des Fettstoffwechsels und Ausdauerleistung.

Exercise
25
Sep

Pilates

10:45—11:45

Pilates ist eine effiziente Trainingsmethode, welche eurem Körper Leistungsfähigkeit, Balance und Beweglichkeit verleiht. 6 Prinzipien charakterisieren das Pilatestraining: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss. Die fließenden Bewegungen unterscheiden das Pilatestraining von anderen Trainingsmethoden.

Yoga class
25
Sep

Yoga

17:00—18:00

Neben Körperhaltungen und Atemübungen werden fließende Übungen geübt. In Verbindung mit dem Atem gehen die Körperhaltungen ineinander über. Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige und genussvolle Stunde, bei der auch das Herz- Kreislauf- System aktiviert wird. Atemübungen und Entspannung runden die Stunde ab.

Ulm_15
25
Sep

TRX Basic

18:00—19:00

TRX ist ein anspruchsvolles, funktionelles Ganzkörpertraining in der Gruppe, bei dem mit TRX-Schlingen und dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Das Besondere an diesem Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass neben der oberflächigen Muskulatur die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

Fitness - Pilates
25
Sep

Bauch-Beine-Po

19:00—20:00

Möchtet ihr Bauch, Beine / Oberschenkel und Po kräftigen, straffen und formen? Hier werden diese Muskelgruppen in einer Kraftausdauerstunde trainiert. Ein verbessertes Körpergefühl ist garantiert und steigert euer Wohlbefinden im Alltag.

Gruppe macht Dehnübungen im Fitnesscenter
26
Sep

Gesunder Rücken

9:30—10:30

Mangelnde oder einseitige Bewegungen wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus. Die Folgen sind Rückenschmerzen und Verspannungen. Dieser Kurs hilft, die Muskulatur zu kräftigen und zu stabilisieren, um so Rückenbeschwerden vorzubeugen und ggf. zu lindern und abzubauen.

Unsere Partner im Studio Offenhausen

Kosmetik-Institut

Marjan Rivoli
0172 7346384
  • Manicüre
  • Wimpernwelle
  • Gesicht und Decolleté
  • Tages- und Abend-Make-Up, Braut-Make-Up
  • Enthaarung, Massagen

Integri M Physio- u. Sporttherapie

Carsten-Olaf Müller
0731 72565240
Leistungen: Manuelle Therapie, Schlingentisch, Fango, Heißluft / Eis, KGG, Krankengymnastik, Massagen, Bindegewebsmassagen, Lymphdrainage, Elektrotherapie, Ultraschall

Behandlungen: Ganganalyse, Ernährungsberatung, Chin. Chiropraktik, WS – Gymnastik, Schröpftherapie

Hier finden Sie das Studio Offenhausen

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