Das moderne Fitness-Studio in Offenhausen

Das Fitgroup Fitnessstudio in Neu-Ulm / Offenhausen bietet Ihnen Krafttraining und Cardiotraining auf einer besonders großzügigen Studiofläche. Das Fitnessstudio ist von Neu-Ulm und aus Richtung Pfuhl sowie den angrenzenden Industriegebieten mit dem Auto bestens zu erreichen. Zahlreiche Parkplätze stehen Ihnen direkt vor dem Haus zur Verfügung. Wir sind Ihr Partner für Fitness, Training, Gesundheit und Wellness und mit unseren drei Fitness-Studios immer in Ihrer Nähe in Ulm und Neu-Ulm.

Fitness-Studio Ulm: Lessingstraße 8, 89231 Neu-Ulm – Fon: 0731 79997

Ausstattung

  • Fitness- und Gesundheitstraining an modernen Geräten
  • Cardiogeräte (Laufband, Stepper, Crosstrainer, Ergometer, Rudergerät)
  • Frei-Hanteln für den fortgeschrittenen Kraftsportler
  • Umfangreiches Kursprogramm
  • Großer Wellnessbereich mit Sauna

Weitere Leistungen

  • Gesundheits-Checkups (Körperfett, Back-Check, Cardio-Scan, Laktatmessung)
  • Betreute und dokumentierte Rückenprogramme
  • Abnahme- und Aufbauprogramme
  • Innovatives Schwingungstraining mit QIONIC
  • TCC – innovatives Kraft- und Koordinationstraining

Öffnungszeiten

Während unserer Öffnungszeiten steht Ihnen ständig eine kompetente Trainingsbetreuung zur Verfügung. Unser riesiges Kursprogramm finden Sie hier.

  • Montag bis Freitag:      07:30 Uhr bis 22:00 Uhr
  • Samstag:                        10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
  • Sonntag:                         10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Die nächsten Kurse in Offenhausen

Ulm_9
18
Nov

Workshop-Day

11:00—12:00

Wechselndes Kursprogramm – siehe Aushang

Ulm_9
18
Nov

Workshop-Day

15:00—16:00

Wechselndes Kursprogramm – siehe Aushang

Spinning Training im Fitnessstudio für Fitness
19
Nov

Spinning

10:30—11:30

Spinning ist das bekannteste Indoor Cycling Konzept. Ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit verschiedenen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer, des Fettstoffwechsels und Ausdauerleistung.

Exercise
20
Nov

Pilates

10:45—11:45

Pilates ist eine effiziente Trainingsmethode, welche eurem Körper Leistungsfähigkeit, Balance und Beweglichkeit verleiht. 6 Prinzipien charakterisieren das Pilatestraining: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss. Die fließenden Bewegungen unterscheiden das Pilatestraining von anderen Trainingsmethoden.

Yoga class
20
Nov

Yoga

17:00—18:00

Neben Körperhaltungen und Atemübungen werden fließende Übungen geübt. In Verbindung mit dem Atem gehen die Körperhaltungen ineinander über. Die Balance aus Kraft, Flexibilität und Bewegung ergibt eine lebendige und genussvolle Stunde, bei der auch das Herz- Kreislauf- System aktiviert wird. Atemübungen und Entspannung runden die Stunde ab.

Ulm_15
20
Nov

TRX Basic

18:00—19:00

TRX ist ein anspruchsvolles, funktionelles Ganzkörpertraining in der Gruppe, bei dem mit TRX-Schlingen und dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Das Besondere an diesem Kraft-, Koordinations- und Stabilisierungstraining ist, dass neben der oberflächigen Muskulatur die Tiefenmuskulatur stark trainiert wird.

Fitness - Pilates
20
Nov

Bauch-Beine-Po

19:00—20:00

Möchtet ihr Bauch, Beine / Oberschenkel und Po kräftigen, straffen und formen? Hier werden diese Muskelgruppen in einer Kraftausdauerstunde trainiert. Ein verbessertes Körpergefühl ist garantiert und steigert euer Wohlbefinden im Alltag.

Gruppe macht Dehnübungen im Fitnesscenter
21
Nov

Gesunder Rücken

9:30—10:30

Mangelnde oder einseitige Bewegungen wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus. Die Folgen sind Rückenschmerzen und Verspannungen. Dieser Kurs hilft, die Muskulatur zu kräftigen und zu stabilisieren, um so Rückenbeschwerden vorzubeugen und ggf. zu lindern und abzubauen.

Fitness - Pilates
21
Nov

Bauch Intensiv

17:15—18:00

In diesem Kurs wird speziell die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Zusätzliche Rückenübungen können integriert werden und sorgen für eine ausgleichende Rumpfstabilität und Kraft für die Körpermitte.

Mit Langhantel im Fitnessstudio
21
Nov

Muscle Workout

18:00—19:00

Muscle Workout ist ein Kurz- und Langhantelprogramm, welches den Körper in Form bringt und die Kraftausdauer deutlich verbessert. Begeisternde Übungsabfolgen und mitreißende Musik begleiten durch eine Class voller Dynamik, Power und Fun. Für jeden geeignet, der sein persönliches Fitnesstraining optimieren möchte.

Spinning Training im Fitnessstudio für Fitness
21
Nov

Spinning

19:00—20:00

Spinning ist das bekannteste Indoor Cycling Konzept. Ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit verschiedenen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer, des Fettstoffwechsels und Ausdauerleistung.

Spinning Training im Fitnessstudio für Fitness
22
Nov

Cardio Cross

18:00—19:00

Dieser Kurs ist eine tolle Kombination aus Spinning und Nordic-Indoor-Walking. 60 Minuten Power, 60 Minuten Ausdauer/Kraft, 60 Minuten Durchhaltevermögen, 60 Minuten Spaß !!

Unsere Partner im Studio Offenhausen

Kosmetik-Institut

Marjan Rivoli
0172 7346384
  • Manicüre
  • Wimpernwelle
  • Gesicht und Decolleté
  • Tages- und Abend-Make-Up, Braut-Make-Up
  • Enthaarung, Massagen

Integri M Physio- u. Sporttherapie

Carsten-Olaf Müller
0731 72565240
Leistungen: Manuelle Therapie, Schlingentisch, Fango, Heißluft / Eis, KGG, Krankengymnastik, Massagen, Bindegewebsmassagen, Lymphdrainage, Elektrotherapie, Ultraschall

Behandlungen: Ganganalyse, Ernährungsberatung, Chin. Chiropraktik, WS – Gymnastik, Schröpftherapie

Hier finden Sie das Studio Offenhausen

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