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Veranstaltungen für 22. April 2018 › Söflingen

April 2018

Bauch Intensiv

10:15—10:30

In diesem Kurs wird speziell die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Zusätzliche Rückenübungen können integriert werden und sorgen für eine ausgleichende Rumpfstabilität und Kraft für die Körpermitte.

Stretch & Relax

11:30—12:00

Stretch and Relax verbessert die Beweglichkeit eures Körpers. Gezieltes, intensives Dehnen mit zusätzlichen gezielten Kräftigungsübungen der wesentlichen Muskelgruppen verleiht dem Körper wieder Geschmeidigkeit und Kraft. Die verbesserte Bewegungsfähigkeit führt zu mehr Vitalität. Sie schafft einen Ausgleich zum statischen Alltag und lässt euch das Leben entspannter genießen.

+ Export Tägliche Veranstaltungen