18
Okt
19:00—20:00
Fitgroup Söflingen
Herrlinger Straße 36, , Ulm, 89081
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Alle Veranstaltungen für Lauftreff

Oktober 2017

Lauftreff

19:00—20:00

Hast du alleine keine Motivation oder macht dir das Laufen in einer Gruppe einfach mehr Spaß? Dann bist du bei uns genau richtig!

November 2017

Lauftreff

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Dezember 2017

Lauftreff

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Januar 2018

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Februar 2018

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März 2018

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April 2018

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Mai 2018

Lauftreff

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Juni 2018

Lauftreff

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Juli 2018

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August 2018

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September 2018

Lauftreff

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Oktober 2018

Lauftreff

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November 2018

Lauftreff

19:00—20:00

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Lauftreff

19:00—20:00

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Kommende Events

group of smiling people exercising in the gym
16
Okt

Fatburner

9:00—10:00

Speck weg!! Fett verbrennt nicht im offenen Feuer, sondern in der Glut. Wichtig für die direkte Fettverbrennung sind ausgiebige Belastungen mit moderater Intensität. Ein Ausdauertraining mit einfachen Schrittfolgen und ohne Choreographie stärkt das Herz-Kreislauf-System und kurbelt den Fettabbau an.

Gruppe macht Dehnübungen im Fitnesscenter
16
Okt

Gesunder Rücken

9:30—10:30

Mangelnde oder einseitige Bewegungen wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus. Die Folgen sind Rückenschmerzen und Verspannungen. Dieser Kurs hilft, die Muskulatur zu kräftigen und zu stabilisieren, um so Rückenbeschwerden vorzubeugen und ggf. zu lindern und abzubauen.

Burning Muscles
16
Okt

Synergy Zirkeltraining

9:30—10:00

Das neue hocheffektive funktionelle Zirkeltraining. Jetzt ausprobieren!

sportliche gruppe
16
Okt

Wirbelsäulengymnastik

10:00—11:00

In diesem auf Prävention angelegten Kurs, werden Übungen für Dehnung, Mobilisation, Stabilisation und Kräftigung der Wirbelsäule, einschließlich der dazugehörigen Muskelgruppen vorgestellt. Spürt, wie eure Haltung verbessert und Rückenleiden vorgebeugt bzw. diese gelindert werden