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Okt
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Fitgroup Offenhausen
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Oktober 2015

Functional Mix

9:30—10:30

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein Mix aus Kraftübungen mit Kurz- und Langhanteln, Flexibar etc. sowie Ausdauerübungen wie z.B. Seilspringen, Step usw. bringt euren Körper in Form.

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November 2015

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Dezember 2015

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Januar 2016

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Februar 2016

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März 2016

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April 2016

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Mai 2016

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Juni 2016

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Juli 2016

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August 2016

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September 2016

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Oktober 2016

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November 2016

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Dezember 2016

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Januar 2017

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Februar 2017

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März 2017

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April 2017

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Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein Mix aus Kraftübungen mit Kurz- und Langhanteln, Flexibar etc. sowie Ausdauerübungen wie z.B. Seilspringen, Step usw. bringt euren Körper in Form.

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Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein Mix aus Kraftübungen mit Kurz- und Langhanteln, Flexibar etc. sowie Ausdauerübungen wie z.B. Seilspringen, Step usw. bringt euren Körper in Form.

Mai 2017

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Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein Mix aus Kraftübungen mit Kurz- und Langhanteln, Flexibar etc. sowie Ausdauerübungen wie z.B. Seilspringen, Step usw. bringt euren Körper in Form.

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Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein Mix aus Kraftübungen mit Kurz- und Langhanteln, Flexibar etc. sowie Ausdauerübungen wie z.B. Seilspringen, Step usw. bringt euren Körper in Form.

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Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein Mix aus Kraftübungen mit Kurz- und Langhanteln, Flexibar etc. sowie Ausdauerübungen wie z.B. Seilspringen, Step usw. bringt euren Körper in Form.

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Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein Mix aus Kraftübungen mit Kurz- und Langhanteln, Flexibar etc. sowie Ausdauerübungen wie z.B. Seilspringen, Step usw. bringt euren Körper in Form.

Juni 2017

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Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein Mix aus Kraftübungen mit Kurz- und Langhanteln, Flexibar etc. sowie Ausdauerübungen wie z.B. Seilspringen, Step usw. bringt euren Körper in Form.

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Juli 2017

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Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein Mix aus Kraftübungen mit Kurz- und Langhanteln, Flexibar etc. sowie Ausdauerübungen wie z.B. Seilspringen, Step usw. bringt euren Körper in Form.

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August 2017

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September 2017

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Oktober 2017

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November 2017

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Dezember 2017

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Kommende Events

Ulm_9
18
Nov

Workshop-Day

11:00—12:00

Wechselndes Kursprogramm – siehe Aushang

group of smiling people exercising in the gym
18
Nov

Fatburner

14:00—15:00

Speck weg!! Fett verbrennt nicht im offenen Feuer, sondern in der Glut. Wichtig für die direkte Fettverbrennung sind ausgiebige Belastungen mit moderater Intensität. Ein Ausdauertraining mit einfachen Schrittfolgen und ohne Choreographie stärkt das Herz-Kreislauf-System und kurbelt den Fettabbau an.

Child painting at easel.
18
Nov

Kinderbetreuung

14:00—17:00

Hier ist Ihr Nachwuchs gut aufgehoben: Wir möchten, dass Sie sich während Ihres Aufenthaltes im Fitgroup-Studio optimal entspannen und rundum wohlfühlen. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass dies nur möglich ist, wenn man sein Kind in dieser Zeit gut aufgehoben weiß. Deshalb hat das Fitgroup Ulm ein wunderbares Team aus qualifizierten Kinderbetreuerinnen, die sich herzlich…

Ulm_9
18
Nov

Workshop-Day

15:00—16:00

Wechselndes Kursprogramm – siehe Aushang