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Alle Veranstaltungen für Cardio Cross

Mai 2015

Cardio Cross

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Cardio Cross

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Juni 2015

Cardio Cross

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Juli 2015

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August 2015

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September 2015

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Oktober 2015

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November 2015

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Dezember 2015

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Januar 2016

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Februar 2016

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März 2016

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April 2016

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Mai 2016

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Juni 2016

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Juli 2016

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August 2016

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September 2016

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Oktober 2016

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November 2016

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Dezember 2016

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Januar 2017

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Februar 2017

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März 2017

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April 2017

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Mai 2017

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Juni 2017

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Juli 2017

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August 2017

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September 2017

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Dieser Kurs ist eine tolle Kombination aus Spinning und Nordic-Indoor-Walking. 60 Minuten Power, 60 Minuten Ausdauer/Kraft, 60 Minuten Durchhaltevermögen, 60 Minuten Spaß !!

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Oktober 2017

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November 2017

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Dezember 2017

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Januar 2018

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Februar 2018

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März 2018

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April 2018

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Mai 2018

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Juni 2018

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Kommende Events

Spinning Training im Fitnessstudio für Fitness
24
Mai

Spinning

6:15—7:00

Spinning ist das bekannteste Indoor Cycling Konzept. Ein effektives Ausdauertraining auf dem Spin Bike mit verschiedenen Fahrtechniken zur Verbesserung bzw. zum Ausbau der Grundlagenausdauer, des Fettstoffwechsels und Ausdauerleistung.

Child painting at easel.
24
Mai

Kinderbetreuung

9:00—12:00

Hier ist Ihr Nachwuchs gut aufgehoben: Wir möchten, dass Sie sich während Ihres Aufenthaltes im Fitgroup-Studio optimal entspannen und rundum wohlfühlen. Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass dies nur möglich ist, wenn man sein Kind in dieser Zeit gut aufgehoben weiß. Deshalb hat das Fitgroup Ulm ein wunderbares Team aus qualifizierten Kinderbetreuerinnen, die sich herzlich…

Exercise
24
Mai

Pilates

9:30—10:30

Pilates ist eine effiziente Trainingsmethode, welche eurem Körper Leistungsfähigkeit, Balance und Beweglichkeit verleiht. 6 Prinzipien charakterisieren das Pilatestraining: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss. Die fließenden Bewegungen unterscheiden das Pilatestraining von anderen Trainingsmethoden.

group of smiling people exercising in the gym
24
Mai

Functional Mix

9:30—10:30

Funktionelles Training ist eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein Mix aus Kraftübungen mit Kurz- und Langhanteln, Flexibar etc. sowie Ausdauerübungen wie z.B. Seilspringen, Step usw. bringt euren Körper in Form.